🍽 다이어트를 위해 좋은 음식 TOP 5 🍽요요없이 건강하게 다이어트! 같이 해볼까요:) Hoxy... 풀만 뜯어가며 다이어트를 하나요? 맛과 영양, 그리고 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 음식들!우리가 매일 식탁에서 만나며 체지방과 이별할 수 있도록 엄선되었습니다✨ 간단하게 소개 해 보겠습니다 ;);) 🍗 1️⃣ 닭가슴살 — 다이어터들의 영원한 동반자! 🍗✅ 저지방, 고단백의 대명사✅ 근손실을 막고, 허기를 잡아줍니다✅ 샐러드, 또띠아, 죽, 스테이크로 아주 맛있고 다채롭게 활용 가능!🥣 2️⃣그릭요거트를 매일 한 컵! 🥣✅ 소화에도 도움이 되는 프로바이오틱스가 한가득✅ 유당과 당분은 적고, 단백질과 칼슘은 풍부하게 포함되어 있어요✅ 견과류, 과일과 곁들여 한끼 식사로 아주 훌륭합니다!🥑 ..
